长时间盯着手机屏幕玩游戏会增加眼睛的负担，导致视力模糊、眼干眼涩等现象。有玩家反映，在停止玩《斗罗大陆之神界传说》后，他们有更多的时间休息眼睛，甚至采取一些视力恢复练习。随着眼睛用力减少，逐步缓解了视觉疲劳，视力问题有所改善。
手机的蓝光对人的睡眠周期有着不利影响。长期在睡前玩手游，尤其是如《斗罗大陆之神界传说》这样刺激的游戏，会让人的大脑兴奋，导致难以入睡或睡眠浅而不稳。有玩家卸载游戏后发现，他们的睡眠质量有了显著提升，更容易入睡，夜间醒来的次数减少，第二天的精神状态也大为改善。
长时间保持同一姿势玩游戏会导致颈椎、腰椎负担加重，使身体感到疲劳。放弃《斗罗大陆之神界传说》后，玩家有更多机会活动身体，适当的运动可以帮助改善血液循环，缓解肌肉和关节的紧张和酸痛，减轻身体的疲劳感。
对于一些玩家来说，手游可能成为一种心理寄托，过度依赖游戏会导致真实生活中的问题被忽视。《斗罗大陆之神界传说》的互动性和挑战性可能会让玩家产生强烈的成就感和满足感，从而忽略现实生活中的快乐来源。卸载游戏后，玩家必须面对现实，寻找生活中的其他乐趣和成就感，这有助于减少心理依赖，促进心理健康。
沉迷于《斗罗大陆之神界传说》往往会占用大量原本可用于与家人朋友互动的时间。有玩家在卸载游戏后，发现自己有更多的时间和机会参与家庭聚会，和朋友外出活动，人际关系得到了明显的改善。丰富的社交活动不仅能增强人际交往能力，还能增加生活的幸福感。
卸载《斗罗大陆之神界传说》对于某些玩家来说，不仅是简单的删去一个应用程序那么简单，更是一次对自我身体和心理健康的重新审视和调整。虽然游戏本身提供了娱乐和放松，但一切都应适度，学会合理安排游戏时间，确保游戏生活和现实生活的平衡对每一个人来说都非常重要。通过合理调整，我们才能享受游戏带来的乐趣，同时维护和促进自身的身体健康和心理幸福。
